ued官网体育 - 埃奇库姆分享赛前准备细节：提前到场以确保状态
2026-10-05在近日接受Sky Sports的《Unpacked》栏目采访时，费城76人队的球员VJ·埃奇库姆详细阐述了自己的赛前准备流程。他透露：“通常我会在比赛开始前两个半小时抵达球馆。到达后，我会迅速更换比赛服，然后进行拉伸，接着上理疗床接受必要的治疗，之后我会完成一些灵活性训练，直至仲裁员的哨声划破比赛的宁静。”
埃奇库姆还补充道，赛前的准备不仅仅限于身体调整。他表示，在回到更衣室后，他会继续拉伸以保持身体的柔韧性，并且趁机沉浸在社交媒体的世界中，尤其是刷TikTok，直到是时候观看比赛录像。观看完录像后，他将全神贯注地准备迎接即将到来的比赛，全力以赴。
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